Laufen

Sparte:	Sportart:	Gründung:	Orte:
	Laufen (Kursangebot)	2010
	Ansprechpartner:
	Beate Sternal Bergfeld 32 21647 Moisburg   Telefon 04165-1263

Spiele/Training/Zeiten:

Der Kurs findet zur Zeit nicht statt !

Anmeldung bei Beate Sternal Tel. 04165 1263 oder Angelika Fröhning Tel. 0175-2219147.
Die Teilnehmerzahl war auf 15 begrenzt. EUR 20,-- für MTV-Mitglieder, EUR 40,-- für Nicht-Mitglieder, jeweils für 10 Lauftermine plus Einführungsabend.

8 Gründe, warum man regelmäßig laufen sollte:

1. Laufen ist eine der Wirkungsvollsten Trainingsformen für das Herz-Kreislaufsystem.
2. Von allen Ausdauersportarten macht Laufen die geringsten Umstände.
3. Laufen kosten nicht viel und ist kinderleicht.
4. Laufen ist eine der besten Methoden zum Streßabbau.
5. Laufen eignet sich hervorragend zur Gewichtskontrolle.
6. Laufen bringt Zufriedenheit.
7. Laufen kann man in jedem Alter.
8. Als Läufer sind ist man in guter Gesellschaft.